SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Prośba o trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich!!! Może najpierw trochę o mnie: mam 20 lat, ćwiczę już prawie 3 lata, ważę prawie 90kg przy 172cm wzrostu, mam zamiar zapodać sobie pierwszy cykl saa w życiu. Cykl będzie składał się z 30 strzałów Testosterone Propionate codziennie jeden do tego tamoxifen w dawce 10mg dziennie, po cyklu clomid i kreatyna.Mam do was prośbę, abyście [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2004-05-18 21:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solo gdyż spotkałem się z wieloma rozbieżnymi opiniami. Zależy mi głównie na sile oraz wypikowaniu obecnej formy siłowej. Rok temu odbyłem swój pierwszy 6 tygodniowy cykl na podanym wyżej środku w dawce 40mg. Ciężko mi stwierdzić czy wzrost siły był czy nie ale na pewno nie były to efekty spełniające moje oczekiwania. Na początku cyklu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2020-02-16 12:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pudełka enanthan 10ml długi testosteron raz na 7 dni po 0.8cm jest to 250mg . Jestem po pierwszym strzale 2 dzień po i proszę o opinie czy dobra dawkę dobrałem oraz czy taki cykl ma sens. Załączam badania które zrobiłem 2 dni przed rozpoczęciem cyklu na wątrobę nerki morfologie itp lsh TSH lh testosteron prolaktyna estradiol . Testosteron w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2022-09-07 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.....

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:69 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6l 6. DIETA: -białko:270 -węglowodany:280 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykle. testy, meta wino, tren ace, t3, clen 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lece obecnie : cypio, tren ace, wino, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2016-04-08 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje sie do 5 cyklu za rok ale juz dzisiaj chcialem sobie zrobic lekki zarys tego w jakie srodki celowac. Czego oczekuje?? na obecnym cyklu z trenem i primą osiagnąłem wiele i bardzo jesem zadowolony z tego cyklu dlatego jesli mozliwe to chcialbym wykozystac tren w kolejnym Chcialbym najpierw przymasowac a potem to wszystko ladnie "ułozyc" i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-07-06 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mamy czasy koronawirusa i w marcu zacząłem cykl. Ogólnie przez rok słabe przyrosty. Od 2 miesięcy cypionat 300 co 4 dni. Z 93 skoczylem do 104. Trening niestety tylko w domu pompki hantle i podciąganie. Teraz chodzę od tygodnia do osiedlowej siłowni. I w związku z tym mam pytanie. Cykl 3 miesięczny, został miesiąc. Wiem że to będzie dobre [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2020-05-09 10:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co skuteczniejsze - zwekszanie wagi czy powtorzen?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem po 6 miesiacach treningu FBW i teraz ukladam sobie nowy plan. Ogolnie zdecydowalem, ze bedzie to moj pierwszy powazny cykl i wieksza uwage poswiece diecie (od jutra zaczynam lykac kreatyne) i wykonywanym cwiczeniom, ktore ukladam podczas tego tygodnia. W ciagu kolejnych 8 miesiecy zamierzam cwiczyc wedlug tego schematu: Poniedzialek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-07-29 00:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to amatorka i gdy poszedłem do średniej wziąłem sie za to na poważnie przy czym gram 8 lat w piłke nożną. Wyliczając po kolei zaczynałem od Monohydratu Kreatyny Olimpu pełny cykl, było to przeskok o 20 kilogramów na płaskiej i zaczął się nieco zarys mięśni. Nastepnie przyjmowałem Jabłczan Kreatyny Trec'a + Thermo Speed Extreme - cykl 4 tygodnie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-12-13 19:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yo Jako ze powoli koncze PCT ,a towar na kolejny cykl juz sie grzeje w szafce wiec wypadalo by zaczac sie zabierac do kolejnej bombki Tym razem wrzucam same krotkie estry w celu redukcji zbednego BF i ubicia miesa. Cykl bedzie wygladal nastepujaco: 1-10 prop 150mg/eod 1-8 tren 100mg/eod 1-8 wins 50mg/eod 5-10 T3 25mcg/ed Obecna waga 103-104 kg. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8833 Data: 2009-02-18 00:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na taki cykl? 1-12 prop 100mg e2d 1-10 deka 250mg e7d 6-12 winko oral 30mg ed 12-15 pregnyl 2500ui e3d 16-17 clomid 50mg ed 18-19 nolva 20mg ed ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 193 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3,5 roku Ilość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-12-22 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka.... zaczne od tego ze poczatkowo miał byc całkiem inny cykl z trenem ale jednak posłuchałem sie elite i innych i zrezygnowałem jeszcze za wczesnie.... Zacząłem cykl taki dzisiaj bedzie 4 strzał zacznie sie czwarty tydzien... 1 tydzien 200mg deki i 500mg omki i miał tak byc do konca ale nagły przypływ gotówki spowodował ze dokupilem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2005-04-10 16:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa spowodowana kontuzją kolana,powrót do formy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bf 12% do początku wakacji 2014.W trakcie mojej przygody miałem kontakt z jabłczanem,mono,trec s.a.w.,uns loader,białko,carbo,witaminy. Oto moje plany na pierwszy cykl,potem będe myślał dalej,zobaczymy co po nim osiągne. pażdziernik-listopad(cykl który miałby na celu obniżenie poziomu tłuszczu i obwodu brzucha,poprawa jakości mięśni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-08-25 17:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl na kreatynie - co i jak??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na prośbę Moderatora przenoszę moje zapytanie tutaj. Moja dotychczasowa przygoda z kretyną wygląda tak: 1. cykl: luty-marzec (6 tygodni) - 69->72 kg przerwa (w kreatynie, nie siłowni) - 9 tygodni 2. cykl: czerwiec-lipiec (7 tygodni) -> 72->74 kg przerwa (w kreatynie, w siłowni tylko 2 tygodnie w sierpniu) - 10 tygodni Oczywiście był bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-10-04 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BICEPS: 43,5 KLATA: 120 UDO: 68 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: ~3g/kg WEGLOWDANY:~5g/kg TLUSZCZ: ?? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte cykle, 1 cykl 100metanaboluu, 2 cykl 100metty+5 omek 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: zdobycie mozliwie najczystrzej masy miesniowej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2006-10-30 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zacząć cykl saa na Testosterone propionicum Dawkowanie 1-8 testosterone propionicum 75 mg eod PCT 8-9 HCG 500j Ed 8-12 Tamox 20mg Ed lub clomid 50 mg Ed Czy taki cykl ma sens? Lepszy tamox czy clomid? Z supli pójdzie kreatyna carbo, gainer, ew białko, zestaw witamin i minerałów no i cynk ( nie wiem dokładnie jak i kiedy to brać). [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-03-02 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod sztukę walki do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by ułatwić Wam zadanie- czekam na jakieś rady i pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 23 Waga : 79 Wzrost : 177 Cel cyklu : schudnięcie stosowane już wcześniej suplementy : L-Carnitine, HMB, witaminy Olimpu, BCAA Uprawiane inne sporty : taekwondo, bieganie, domowe lekkie ciężarki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2010-01-28 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcję

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : Redukcja tkanki tłuszczowej INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM :cykl masowy ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brakIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2011-02-21 09:17:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie wiem czy to dobry dział czy też nie. Ćwiczę od ponad roku i już zwykłe suplementy i na dietce też nic nie rosnę więc zastanawiam się sterydami. Na pierwszy cykl testosteren prop+boldenon do tego białko,bca. Cel masa! nie chce aby mnie krytykowano tylko po prostu odpowiedzi na moje pytanie. Czy może to być na pierwszy cykl?1. WIEK: 20 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2013-02-27 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, planuję cykl na sustanonie Balkana 12 tygodniowy 1-4 po 250 i 5-12 po 500 mg. Proszę o pomoc przy wybraniu środków do odblokowania. Dodam, że to mój pierwszy cykl. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka: 109 -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 - 3g na kg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2013-09-27 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Część wszystkim,za jakiś czas koncze swój cykl,jestem aktualnie po pełnych 6msc bomby i do końca cyklu pozostało mi 8ml propa i 100tab wina,aktualnie idzie 100mg propa e2d i 40mg wina ed.wiec przy tych dawkach starczy mi prop na 2tyg i wino na 3tyg. Do obloku planuje użyć 15000j hcg i 50tab tamoxa ktory lezal w szufladzie nie uzywany prze caly [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2014-09-15 11:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)